Die 9 besten Meditationskissen zum Shoppen im Jahr 2023

Sep 01, 2023

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Machen Sie es einfach, Ihre Mitte zu finden.

Es ist nicht immer einfach, die Augen zu schließen, die inneren Abläufe des Geistes zur Ruhe zu bringen und sich auf die Atmung zu konzentrieren, aber mit genügend Übung kann es jedes Mal ein wenig einfacher werden.

Zusätzlich zum Anhören eines Albums mit beruhigenden Instrumentalstücken oder der sanften Stimme eines Lehrers hilft es, die eigene Mitte mit einem der besten Meditationskissen zu finden, um die Aktivität auf die nächste Stufe zu heben. „Viele Menschen betrachten Meditation als einen Weg, dies zu erreichenReduzieren Sie Stress und üben Sie Konzentration , aber es gibt noch viel mehr Vorteile“, sagt George MacPherson, Programmdirektor bei Sage + Sound in New York City, gegenüber Bazaar. „Stressreduzierung führt zu weniger Angstsymptomen, besserem Schlaf und niedrigerem Blutdruck.“ Die von uns angebotenen Kurse tragen auch dazu bei, ein verbessertes Selbstbild und Selbstbewusstsein zu fördern.Andere Meditationspraktiken können Einzelpersonen sogar bei der Sucht- und Schmerzbehandlung helfen."

Auch wenn Sie vielleicht versucht sind, sich einfach ein Kissen aus Ihrem Schlafzimmer zu holen, ist die richtige Art der Unterstützung für jede Meditationssitzung wichtig. Laut Lacey Tisch, Mitbegründerin und Co-CEO von Sage + Sound, gehören mit Buchweizen gefüllte Kissen zu den stabilsten und zuverlässigsten Verwendungsmöglichkeiten.

„Die Verwendung von Buchweizenkissen bietet viele Vorteile, insbesondere während der Meditationspraxis. Durch den Buchweizen passt sich jedes Kissen sehr gut dem Körper an, unterstützt die Körperhaltung und lindert Schmerzen und Beschwerden, insbesondere im Kopf- und Nackenbereich. Buchweizenkissen sind außerdem von Natur aus hypoallergen und daher.“ die ideale Wahl für Menschen mit Allergien oder Asthma.“ Experten sagen, dass diese Heftklammern bei richtiger Pflege zwischen 10 und 20 Jahren halten können.

Um Ihnen zu helfen, die perfekte Lösung für Ihre Wellness-Bedürfnisse zu finden, haben wir die besten Meditationskissen beliebter Marken wie Alo, Manduka und mehr zusammengestellt, die maximale Unterstützung und Stabilität bieten.

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Tisch weist darauf hin, dass dieses antimikrobielle Kissen- und Mattenset ein Muss für die Praxis bei Sage + Sound ist. „Ihre Kissen und Matten sind feuchtigkeitsbeständig und langlebig“, bemerkt sie über die mit Buchweizen gefüllten Sitze der Marke. „Sie verfügen außerdem über mit Gel angereicherten Memory-Schaum für höchsten Komfort während der Meditation.“

Ein zufriedener Kunde schreibt: „Ich benutze mein Meditationskissen und meine Matte täglich und bin von dem Produkt absolut begeistert. Es ist sehr gut verarbeitet, äußerst bequem und sieht hochwertig aus.“ —Olga D.

Ähnlich wie eine Gewichtsdecke bietet dieses Gewichtskissen – mit recycelten Glasperlen für mehr Gewicht – den perfekten bequemen Sitz während der Meditation. Sie können es auch gut zusammendrücken, um Stress und Ängste abzubauen, wenn Sie nicht üben.

Ein zufriedener Kunde schreibt: „Ich liebe mein Kissen so sehr. Der Stoff fühlt sich herrlich an und das Gewicht ist perfekt. Es ist genau das, was Sie erwartet haben, es ist fantastisch, damit zurechtzukommen.“ —Marie S.

Wer auf die Heilkraft von Kristallen vertraut, wird von diesem Meditationskissen von Sunday Citizen reichlich profitieren. Zusätzlich zu Buchweizen ist es mit Amethyst und klaren Kristallen gefüllt, um ultimatives Woosah zu erzeugen.

Hier ist ein festes Kissen von Alo, das sich nahtlos in den Rest Ihrer Trainingsausrüstung einfügt. Es verfügt über eine vielseitige, gewachste Canvas-Oberfläche und eine Buchweizenfüllung, die Ihre Haltung und den unteren Rücken beim Entspannen fachmännisch unterstützt.

Ein zufriedener Kunde schreibt:„Ich liebe es! Fester Halt und die Möglichkeit, während der Meditation aufrecht zu sitzen. Sehr zu empfehlen!“

Sie können den Bezug dieses leichten Kissens von Manduka (das in drei weiteren Farben erhältlich ist) problemlos in die Waschmaschine werfen. Es ist außerdem mit einem geruchsabweisenden Innenkissen aus Wolle ausgestattet, das seine Form behält, egal wie oft Sie meditieren.

Da diese halbmondförmige Option flexible Buchweizenschalen enthält, die ihre Form anpassbar machen, ist es ein Kinderspiel, eine bequeme Sitzposition zum Meditieren zu finden.

Wie die übrigen Home-Angebote von Avocado hat auch dieses ovale Kissen einen Bezug aus GOTS-zertifizierter Bio-Baumwolle und ist auf Nachhaltigkeit ausgelegt.

Ein zufriedener Kunde schreibt: „Sieht hochwertig aus und fühlt sich auch so an. Angemessene Größe, um die Wirbelsäule bei längerem Sitzen (bei der Meditation oder auf andere Weise) gestreckt und bequem zu halten.“ —Ryan G.

Hier ist eine Option mit viel Platz zum Ausbreiten, wenn Sie keine Lust haben, aufrecht zu sitzen. Da das Kissen außerdem aus Baumwollwatte besteht, ist es äußerst flexibel und verfügt über einen Griff, der das Mitnehmen von Raum zu Raum erleichtert.

Ein zufriedener Kunde schreibt: „Ich benutze es jeden Tag. Ich liege darauf (auf dem Boden sitzend, die Beine ausgestreckt), um die Brust zu öffnen, und meditiere auch darauf sitzend. Bequem und weich, behält seine Form. Auch leicht, um es zum Yoga-Kurs mitzunehmen. Ich habe ein schwereres, größeres Polster, das ich nicht so leicht zusammen mit meiner Matte und all den anderen Requisiten, mit denen ich reise, tragen kann. Ich habe den Bezug noch nicht gewaschen. Bisher ein toller Kauf.“ –Tobi in North Carolina

Auf diesem erstklassigen quadratischen Kissen haben Sie viel Platz, um im Schneidersitz zu sitzen. Seine Buchweizenfüllung ist mit einem Baumwollfutter überzogen, das sich nahtlos an Ihre Sitzposition anpasst.

Ein zufriedener Kunde schreibt: „Tolles Meditationskissen. Kann an Ihren eigenen Komfort angepasst werden. Ich hatte erwartet, dass es genau wie das Kissen ihrer Schwesterfirma ist, aber dieses gefällt mir tatsächlich besser. Es ist etwas fester und stützender. Gut gemacht.“ —Lori A.

Experten empfehlen, bei der Suche nach dem nächsten Kissen nach Kissen Ausschau zu halten, die einen festen Halt haben, in der Höhe verstellbar sind und sich an die Meditationsposition Ihrer Wahl anpassen lassen. „Manche Leute, die viel unterwegs sind, möchten vielleicht nach Kissen mit Griffen suchen, die das Tragen der Kissen erleichtern“, fügt Zucker hinzu.

Experten sagen, dass die beste Meditationsposition diejenige ist, die sich für Sie während der Dauer Ihrer Praxis am angenehmsten anfühlt. „Das Sitzen im Schneidersitz oder mit den Knien darunter hilft dabei, die Wirbelsäule gerade zu halten und das Becken nach unten geneigt zu halten, wodurch der Körper bewusster und präsenter wird“, sagt MacPherson. „Starre Positionen können das Gesamterlebnis beeinträchtigen, insbesondere für Anfänger. Haltung und Position sind wichtig, aber Komfort ist der Schlüssel zum Wohlbefinden, das für unsere Schüler am besten ist.“

Seit mehr als 150 Jahren ist Harper's Bazaar die herausragende Mode- und Schönheitsressource für Frauen jeden Alters. Wir berichten über Neuigkeiten und Entwicklungen in der Schönheitsbranche, indem wir mit den weltweit führenden Experten in den Bereichen Dermatologie, plastische Chirurgie, Kosmetik, Hautpflege, Haarpflege und Duftstoffe zusammenarbeiten. Jede von uns veröffentlichte Geschichte wurde von unserem Team aus Beauty-Redakteuren und Branchenexperten gründlich recherchiert und überprüft.

Tiffany Dodson ist derzeit Associate Beauty Commerce Editor bei Harper's Bazaar, wo sie sich auf Trendprognosen, den Aufbau von Beziehungen zu großen und aufstrebenden Marken und das Verfassen von Einkaufsgeschichten spezialisiert hat – von Weihnachtsgeschenkführern bis hin zu Produkttests auf der Straße. Tiffanys Arbeiten wurden zuvor in Medien wie SELF, Bustle und Teen Vogue gezeigt und sie wurde in Publikationen und Plattformen wie The Business of Fashion und dem Life Kit-Podcast von NPR als Handels- und Beauty-Expertin zitiert.

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